プロが厳選した精神的に楽な仕事ランキングTOP3はこれで決まり

来る日も来る日も繰り返されるドロドロした人間関係に、ウンザリしたことはありませんか?

職場での陰湿なイジメのターゲットにされたり、無理ゲーなノルマを課されて逃げ出したくなった経験は誰にでもあります。

「給料は我慢代込みだよ」なんてよく言われますが、それでも我慢できない時が来るものです。

あまり我慢し過ぎると、私のようにうつ病になって何年も苦しむハメになります。気付いてからでは遅すぎるから、悪いことは言わない、さっさと楽な仕事を見つけて転職してしまいなさい。

最強に楽な仕事の定義は、単純すぎてかつ暇であること、人間関係が良くてかつ干渉されないこと、これに尽きますね。

楽な仕事は人によって違うので当サイトは基準を設けた

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なかなか出会うことができませんが、世の中にはビックリするほど楽な職業で溢れています。

職場の環境が緩すぎて、勤務中にスマホゲームはもちろんのこと、資格の勉強をしたり内職・副業に勤しむサラリーマンなんて数えきれないぐらいいます。

でも、世の中のサラリーマンやOLが楽だと感じる基準は様々。

ギリギリまで体を酷使したガテン系が天職だと考えているマッチョもいれば、ありえないノルマを課されて苦しんだ方が精神的に成長できると、考えている人もいらっしゃいます。

もちろん、マンションや駐車場のオーナーになって家賃収入を得るだとか、緩すぎる社団法人や外郭団体に就職することが出来れば心身ともに楽ですが、現実的なれる可能性はゼロに近いですよね?

そういう夢を見続けるのも心地よいでしょうが、当サイトではなれる可能性がゼロな職業は除外してあります。

だって、1日も早く心身ともに楽になりたいじゃないですか!

万人が楽な仕事と感じるのは、次の5つに集約できると考えています。

POINT1:精神的に楽

どんなに肉体的に辛くても、人間関係が良ければ乗り越えられると考えている人は多いですね。

精神的ストレスがない仕事
人間関係が良い、完全放置プレー、暇すぎる、半分遊び、ノルマがない、自分のペースでできる、干渉されない、人との煩わしいかかわりがない

POINT2:肉体的に楽

ずっと座ったまま仕事ができる事務職が好まれるのは、肉体的な楽さを求めるが所以でしょうね。

肉体的ストレスがない仕事
座って仕事ができる職種、危険ではない、体を酷使しない

POINT3:単純すぎて楽

誰にでもできる仕事や、マニュアル通りにこなせばいい仕事は本当に楽ですよね。

ルーティンワークな仕事
単純すぎる、マニュアル通り、勉強や努力不要

POINT4:条件が良くて楽

心身ともに楽でも、給料が少なければ精神的にやっていけません。

そこそこ給料が高くて安定している基準は、年齢×10倍分の年収がもらえていれば良しとすべきじゃないですか?

足らなければ副業で保管すればいいだけの話!

給料が良い、サービス残業がない、定時で帰れる、有休が取れる、公休通りに休める、ライフワークバランスが充実している

POINT5:責任がなくて楽

人の命を預かったり、人生を左右しかねない責任の重い仕事は病む原因のひとつです。

人の命を預かる、人の人生を左右する、大金を扱う、大金を失う可能性が大きい、チームを纏める、部下を率いる、プロジェクトリーダーに抜擢される

精神的に楽な仕事に転職するなら1日でも早い方がいい

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精神的に楽な仕事に就くためには、事前に転職先の情報を余すことなく収集できるか否かにかかっています。

それぞれの業界事情に始まり、就きたい職種のメリット・デメリット、ターゲットとなる転職先の内部事情です。

事前に転職先の情報を収集するには

  • ハローワーク
    過去5年間に求人に関する苦情が上がってきていないかどうか?

  • 転職エージェント
    転職先に信頼されているエージェントは、社風・年齢層・社長の人となりまでを把握しています。

  • 転職会議
    言わずと知れた日本最大級の企業口コミサイト

    そのほとんどは、退職した従業員たちの不平不満に関する書き込み。当然、我々が注目するのも従業員たちの不平不満に関すること。

    良い評判は盛られている可能性大なので見なくていい

の3つの手段を活用すれば、転職先の全容解明は完了。

現在私は、40代50代の中高年を対象として転職支援を行っていますが、年齢が上がるにつれ辛い現実が現れ始めます。

顕著にその扱いが現れるのが、転職エージェント。

心身ともに楽な仕事に就くためには、転職先の内部事情を把握している転職エージェントの存在を無視することはできませんが

  • 40代前半 ギリギリ転職エージェントに相手をしてもらえる
  • 40代後半 転職エージェントに登録拒否される割合がグッと高くなる
  • 50代以降 まず転職エージェントに相手にしてもらえない
         (管理職向けのハイクラス求人を除く) 

転職市場において、転職エージェントが保有する非公開求人の割合は年々上昇しており

転職エージェントを介さない = 求人の検索範囲が減る = 内定を貰える確率が減る結果に繋がります。

中高年の転職活動は正直キツいですが、40代前半までであれば、まだまだ楽な仕事を選べる余地が残っていると言えます。

肉体が楽でも精神的に辛い仕事はうつ病への入り口です

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近年話題になっているうつ病は、日本人のおおよそ15人に1人がかかると言われている精神疾患。

上司による酷いイジメ、または暴行をパワーハラスメントと呼びますが、同僚や部下からのそれも少なくはありません。

特に、粘着質な上司や同僚に当たってしまった場合、業務の範囲を逸脱して人格や人間性を否定する行動が多く見受けられます。

しかも最悪なことに、パワハラをしている張本人達は「お前のために指導してやっている」と錯綜した考えを持っていることがほとんどです。

また周りの同僚や上長達も、「面倒なことに巻き込まれたくない」あまり、口をつぐみますから、表面化するまでに時間がかかります。

職場でのパワハラは紀元前からあると言われていますが、SNSの発達とともにその実態が明らかになり、厚生労働省も重い腰を上げ、パワハラやモラハラの防止策に乗り出しています。

私自身、職場の権力争いに巻き込まれて、うつ病と診断され退職を余儀なくされましたが、一旦うつ病にかかってしまうとなかなか治らず、長期間の治療を要するのでメチャメチャ苦しいものです。

パワハラに対抗する手段は、後日アップ予定(乞うご期待)。

プロが厳選!精神的に楽な仕事ランキングTOP3

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他人に干渉されることがなく人間関係が良くて、単純で暇で半分遊び、それでいてそこそこ給料がイイ仕事となると、結局のところお勧めできる職種は限られてきます。

WEBサイト運営・事務職・施設警備員の3つです。

2019年6月更新

精神的に楽な仕事ランキング1位:アフィリエイター

Green14_jyumon20141123153806_TP_V プロが厳選した精神的に楽な仕事ランキングTOP3はこれで決まりランキング1位

Green14_jyumon20141123153806_TP_V プロが厳選した精神的に楽な仕事ランキングTOP3はこれで決まり

自身のホームページや、テーマを特化したブログを作成し、広告収入を得る方法
 
アフィリエイターとかブロガーと呼ばれる職業
 
基本的に自営業なので、自分で自分を制することができれば、人間関係・通勤電車なく楽
 
自身の体験談・失敗談を記事にし、万人の役に立つ記事(コンテンツ)を作成し続けるだけ。
社会経験が長い中高年は、圧倒的に有利。
 
例)仕事の失敗談、パワハラ上司をギャフンと言わせる方法、恋愛の失敗談、 etc.
 
オススメ度Green14_jyumon20141123153806_TP_V プロが厳選した精神的に楽な仕事ランキングTOP3はこれで決まり
総合4.4point
職業名WEBサイト運営
メリット
  • 寝てても1万円入ってくる
  • 煩わしい人間関係が一切ない
  • 誰にも干渉されずに、在宅で作業できる
デメリット
  • 稼げるようになるには、それなりの努力と時間が必要
  • パソコンが理解できないと、作業すらできない
  • 失敗経験のない若年層はネタが少なく辛いかも?

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精神的に楽な仕事ランキング2位:事務職全般

Green14_jyumon20141123153806_TP_V プロが厳選した精神的に楽な仕事ランキングTOP3はこれで決まりランキング2位
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【主な職種】
総務職、人事職、経理職、広報職、営業事務、一般事務、社内SE、社内設備担当 等
 
事務職は全職種の中で、最強と呼ばれるに相応しい気楽な職種
 
自身で効率化することにより、どんどん働かない方向へ持っていける
 
社内SEを始め、社内〇〇的なポジションを得られれば、誰にも干渉されることなく天国まちがいなし
 
オススメ度Green14_jyumon20141123153806_TP_V プロが厳選した精神的に楽な仕事ランキングTOP3はこれで決まり
総合4.4point
職業名事務職
メリット
  • 職場を選べば、完全に自分のペースで仕事ができる
  • 温厚な人が集まる傾向にあり、煩わしい人間関係がない
デメリット
  • 人数が少ない場合、責任が重くのしかかる場合あり
  • 運動不足になりがち、目が疲れる、肩が凝る

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精神的に楽な仕事ランキング3位:設備警備員

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Green14_jyumon20141123153806_TP_V プロが厳選した精神的に楽な仕事ランキングTOP3はこれで決まり商業施設、病院、大学などの施設に駐在し不審者や不審物がないか確認する仕事【主な仕事】
 
未然に事件や事故を防止するのが最大の役割だが、業界的にことなかれ主義
 
「異常がない」のが当たり前であるため、余計な仕事が増えることは皆無
 
オススメ度Green14_jyumon20141123153806_TP_V プロが厳選した精神的に楽な仕事ランキングTOP3はこれで決まり
総合4.0point
職業名施設警備員
メリット
  • 座り仕事なので、疲れない
  • 夜警の場合、1人待機が多く何をしても怒られることはない
デメリット
  • 出世・昇給とは程遠い職場である
  • 運動不足になりがち、メタボには要注意

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プロが厳選!精神的に楽な仕事ランキング4位以降

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精神的に楽な仕事4位以降は、求人の絶対数が少なく就きにくい職種、職場によってキツいキツくないがハッキリ出てしまう職種、一部危険を伴う職種がランクイン。

どの職種も甘い汁を吸ってしまうと、辞められなくなる職種ばかりです。

精神的に楽な仕事ランキング4位:社内SE

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【主な仕事】
様々なシステムを動かすサーバーを監視するだけのお仕事

オススメ度:
      総合3.9point

メリット :ただ単にサーバーの監視を行うだけの誰にでもできる仕事

デメリット:トラブルが起こった場合、長時間こもって作業もあり得る

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精神的に楽な仕事ランキング5位:自衛官

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【主な仕事内容】
国を守ること
機械の整備と体力づくりがメインのお仕事

オススメ度:
      総合3.9point

メリット :公務員だから安定感抜群

デメリット:災害時は有無を言わせず出張

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精神的に楽な仕事ランキング6位:MR

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【主な仕事内容】
医者へ薬の効果効能を伝えて買ってもらう
飲食接待の打ち合わせ

オススメ度:
      総合3.9point

メリット :1日の実働時間は1時間から30分程度。時給換算で3万円

デメリット:転職するにも他で応用できるスキルが身に付かない

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精神的に楽な仕事ランキング7位:保険事務

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【主な仕事内容】
コンサル事務職としてお客様とコンタクトを取り、保険内容が合っているか確認する
お客様の契約書類をファイリング

オススメ度:
      総合3.9point

メリット :マニュアル通りに仕事するだけで年収450万円

デメリット:職場でリーダーになると気苦労が絶えない

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精神的に楽な仕事ランキング8位:検品・検査

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【主な仕事内容】
流れてくる仕掛品を検品・検査するのみ

オススメ度:
      総合3.8point

メリット :マニュアル通りに仕事するだけの単純作業

デメリット:基本的に工場・倉庫は24時間稼働しており夜勤もあり得る

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精神的に楽な仕事ランキング9位:ヘルプデスク

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【主な仕事内容】
自社ソフトウェアに関する使い方をメールで回答するだけ

オススメ度:
      総合3.7point

メリット :やり取りは全てメールなので、人と話す必要は一切ない

デメリット:あまりにも動かないので、運動不足になる可能性あり

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プロが厳選!精神的に楽な仕事ランキング10位以降

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精神的に楽な仕事ランキング10位:老人ホーム介護職

オススメ度:
      総合3.6point

メリット :要介護度が高い入居者がいないため介護士としての仕事がない

デメリット:あまりにも楽すぎて他の老人施設に行けない

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精神的に楽な仕事ランキング11位:図書館スタッフ

オススメ度:
      総合3.6point

メリット :1年中冷暖房完備の室内でボランティア感覚

デメリット:公共機関で求人が極端に少なく倍率が高いのが難点

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精神的に楽な仕事ランキング12位:工場の技術職

オススメ度:
      総合3.5point

メリット :現場に申し訳ないぐらい暇すぎる

デメリット:楽すぎて人間ダメになる

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精神的に楽な仕事ランキング13位:児童館職員

オススメ度:
      総合3.4point

メリット :保育園や幼稚園に比べると運動量が少ない

デメリット:公共機関で求人が極端に少なく倍率が高いのが難点

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精神的に楽な仕事ランキング14位:インストラクター

オススメ度:
      総合3.4point

メリット :仕事ではなく生徒と楽しい時間を過ごす感覚

デメリット:代わりが効かないので、絶対に体調を崩せない

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精神的に楽な仕事ランキング15位:公共施設

オススメ度:
      総合3.4point

メリット :仕事ではなく地域住民と楽しい時間を過ごす感覚

デメリット:公共機関で求人が極端に少なく倍率が高いのが難点

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精神的に楽な仕事ランキング16位:男性秘書

オススメ度:
      総合3.4point

メリット :肉体労働一切なしで、パソコン操作のみ

デメリット:楽すぎて人間ダメになる

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精神的に楽な仕事ランキング17位:スーパー店員

オススメ度:
      総合3.4point

メリット :一般社員は品出しと発注のみ

デメリット:昇進すると責任が一気に重くなる

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精神的に楽な仕事ランキング18位:WEBライター

オススメ度:
      総合3.4point

メリット :2000字の体験談を書くだけで500円稼げる

デメリット:10年前は稼げたが2019年現在は単価が下がり過ぎ稼げない
      楽に稼ぎたければ自分の畑を耕すアフィリエイターがベスト

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精神的に楽な仕事ランキング19位:受付嬢

オススメ度:
      総合3.3point

メリット :公共機関なのでドロドロした職場環境ではなかった

デメリット:公共機関で求人が極端に少なく倍率が高いのが難点

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プロが厳選した精神的に楽な仕事正社員ランキング

最後に要点をまとめておきますので、参考にしてください。

  • 楽な仕事の定義
    人間関係が良い・干渉されない・単純すぎる・暇すぎる・そこそこ給料が高い

  • 楽な仕事の探し方
    ハローワーク・転職エージェント・転職会議

  • 楽な仕事ランキング
    1位:アフィリエイター(ブロガー)
    2位:事務職
    3位:施設警備員

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煩わしい人間関係とは1日でも早くおさらばしましょう!

リストラされて完全に負け組だった中年男がブログで人生逆転した方法
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